Moet ik naakt in de sauna, kan ik genieten van de sauna als ik zwanger ben, welk effect heeft de sauna op mijn gezondheid, moet ik liggen of zitten in de sauna, … Tal van vragen, die keer op keer weer opduiken! We zetten de meest gestelde vragen over het bezoeken van de sauna op een rijtje en geven een klaar en duidelijk antwoord.
Het is algemeen bekend dat een bezoekje aan de sauna je ...
Meer sauna nieuws → Share
Niets zo heerlijk als genieten van een heerlijk ontspannende sessie in de infraroodcabine, toch? De infraroodstraling dringt door tot diep in je spieren en gewrichten, en heeft op die manier een ontspannende en helende werking. Na een bezoekje aan de infraroodcabine voel je je gegarandeerd weer helemaal fris, monter en ontspannen. Heb je geen zin om je telkens te moeten verplaatsen naar de sauna voor een bezoek aan een infraroodcabine? Dan plaats je er toch gewoon zelf een! Veel plaats heb ...
Meer sauna nieuws → Share
Lekker ontspannen in de sauna, heerlijk is dat toch? Even helemaal weg zijn, en alle stress en vermoeidheid van je lichaam laten afglijden, zodat je als herboren uit de sauna komt. Bovendien heeft een Finse sauna ook een heilzame werking op je lichaam, aangezien afvalstoffen door het hevige transpireren worden afgevoerd uit het lichaam.
Een Finse sauna is waarschijnlijk de meest bekende sauna. Het is een klassieke, houten sauna, die wordt opgewarmd door water over hete kolen ...
Meer sauna nieuws → Share
Een bezoekje aan de sauna is niet alleen lekker ontspannend, het is ook goed voor je gezondheid en voor je huid. Koop je je eigen sauna voor thuis, dan kan je bovendien op elk moment en in alle rust en privacy van deze voordelen genieten! Er bestaan twee verschillende soorten sauna’s, elk met hun eigen voordelen: een klassieke, Finse sauna is vooral goed voor de huid. Een infraroodsauna heeft dan weer een heilzame werking op de spieren en de gewrichten. ...
Meer sauna nieuws → Share
Wie thuis een eigen sauna heeft, die heeft het vast al ondervonden. Het belang van een goede saunakachel is niet te onderschatten. De saunakachel zal de gewenste temperatuur in de sauna bepalen, en heeft dus op die manier een invloed op de goede werking van de sauna.
Tegenwoordig heb je de keuze uit verschillende soorten saunakachels. Grofweg kan je kiezen tussen houtkachels, elektrische kachels en combikachels. Elk van die soorten saunakachels hebben zo hun voordelen en hun nadelen. Hieronder overlopen we ...
Meer sauna nieuws → Share
Wie regelmatig naar de sauna gaat, en dat in de toekomst nog van plan is, die is misschien beter af met het kopen van een eigen sauna. Het is een investering waar je misschien zelf niet meteen aan gedacht hebt, maar het kopen van een eigen sauna is tegenwoordig niet meer zo ongewoon. En dat heeft natuurlijk allemaal te maken met de vele voordelen.
Je hoeft niet meer naar een publieke sauna, en je kan gaan wanneer je dat zelf wil. ...
Meer sauna nieuws → Share
Bij een saunabezoek draait het natuurlijk allemaal om de hoge temperaturen. Maar er zijn een aantal accessoires die je bezoek aan de sauna nog aangenamer kunnen maken. Elk zorgen ze er op hun manier voor dat je als herboren uit de sauna komt gestapt.
Al eeuwen lang worden etherische oliën opgegoten in de sauna. Niet alleen zal hierdoor de temperatuur nog verder stijgen, de cabine zal ook gevuld worden met heerlijke aroma’s die een rustgevend effect hebben op je lichaam. Enkele ...
Meer sauna nieuws → Share
Af en toe eens naar de sauna gaan en helemaal tot rust komen, wie droomt er niet van? Een sauna, en wellness in het algemeen, raakt steeds meer ingeburgerd in Vlaanderen. En dat is niet onlogisch. In deze hectische tijden, waarbij iedereen een druk professioneel leven afwisselt met een al even druk sociaal leven, is de sauna zowat de enige plaats waar we nog volledig tot onszelf komen.
Sommige liefhebbers van de sauna gaan zelfs nog een stapje ...
Meer sauna nieuws → Share
Je kan ervoor kiezen om een sauna te kopen, of je kan kiezen voor een stoomcabine. Maar je hebt natuurlijk ook de mogelijkheid om beide met elkaar te combineren. Op die manier combineer je alle voordelen tot een perfect geheel.
Maar we beginnen bij het begin. Wat is een sauna? Wat is een stoomcabine? En vooral, wat is het verschil tussen beiden?
Een sauna en een stoomcabine hebben eigenlijk hetzelfde effect, namelijk het zweten en het stimuleren van ...
Meer sauna nieuws → Share
Vaak willen we naar de sauna op momenten wanneer we er het minste tijd voor hebben. De nood is immers het hoogst wanneer we ’s avonds thuiskomen van het werk en volledig overspannen zijn. Net op die momenten hebben we niet altijd de tijd om eens rustig een sauna te bezoeken, waardoor je niet volledig uitgerust aan een nieuwe werkdag kan beginnen.
De oplossing? Een saunacabine kopen die je makkelijk thuis kan plaatsen. Een saunacabine kopen is ...
Meer sauna nieuws → Share